¿Tienes ansiedad, depresión o estrés? ¿Necesitas superar un duelo, una adicción o gestionar tus emociones? La pregunta no es por qué me pasa esto a mí sino para qué... Juntos lo descubriremos, vamos a transformar lo que sea que te aflige ahora mismo en una oportunidad para tu crecimiento personal. Y hablando de crecimiento personal...¿quieres mejorar tu autoestima, tu comunicación, tus relaciones o cualquier otro aspecto de tu vida/persona?. Entonces también puedo ayudarte como tu coach.

Soy experta en terapias de tercera generación. Estas terapias tienen un enfoque integrador que trasciende el modelo tradicional de tipo cognitivo-conductual (clínico/médico). ¿Cómo? Pues personalizando tu proceso terapéutico al máximo con las herramientas/recursos más avanzados para potenciar tu bienestar y desarrollo.

Me adapto a tus necesidades: Terapia o coaching. Individual o de pareja. También sesiones trabajo cuerpo-mente de enfoque yoga y meditación