¡Hola! Mi nombre es Paula, Psicóloga General Sanitaria especializada en ansiedad, depresión y estrés. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar. Cada persona enfrenta una serie de desafíos únicos, y mi objetivo es ofrecerte el apoyo y acompañamiento que necesitas para superar estos momentos difíciles. Ya sea que estés luchando con ansiedad, depresión, estrés, problemas de autoestima, o simplemente estés buscando un espacio para crecer y conocerte mejor estaré encantada de acompañarte en el proceso.

En mi trabajo como psicóloga, mi enfoque es proporcionarte un acompañamiento personalizado y cercano para que juntas/os podamos abordar los desafíos que estás enfrentando desde un enfoque integrador. Puedo ayudarte a explorar y gestionar problemas como pensamientos desagradables, ansiedad, estrés, depresión o autoestima, entre otros. Te ofrezco un espacio seguro en el que sentirte escuchada/o sin juicios, comprender tus necesidades y proporcionarte estrategias que te permitan afrontar los problemas y encontrar tu bienestar.

A lo largo de mi trayectoria como psicóloga, he tenido la oportunidad de ayudar a adultos y adolescentes en problemas relacionados con ansiedad, estrés por el trabajo, autoestima y, en definitiva, alcanzar su bienestar. Tengo formación y experiencia en el enfoque cognitivo-conductual y terapia de aceptación y compromiso, y sigo formándome para brindar a mis pacientes una terapia de calidad y completa.