Sobre mí
Cómo me gustaría ayudarte
Para poder ayudarte es necesario indagar en quién eres. Te hago reflexionar sobre tus pensamientos, emociones y comportamientos con el objetivo de ayudarte a desarrollar habilidades y potenciar las que tienes para afrontar esos problemas de manera saludable. Siempre apoyada en una psicología basada en la evidencia, es decir, con apoyo científico. Evalúo, identifico y oriento hacia la solución y toma de decisiones con el objetivo de ayudar a la persona a reconducir el problema y alcanzar una vida más acorde a sus valores.
En qué te puedo ayudar
Hola Soy Ana y estaré encantada de ayudarte. Las personas solemos tener problemas ya sean de relaciones, emocionales, de comunicación tanto en el área personal, laboral o académica. Y no por ello siempre tenemos que pedir ayuda, pues podemos disponer de recursos de afrontamiento que nos faciliten la resolución del problema. Pero a veces, esas dificultades se enquistan y nos produce malestar sin llegar a ser un problema de salud mental. Mi servicio va dirigido a esa ayuda, en esos momentos de crisis o transiciones vitales en los que los recursos de los que dispones no son suficientes.
Más sobre mí
Soy licenciada en pscología en el año 2003. Desde entonces mi campo de trabajo ha conllevado el trato con personas y me ha dotado de herramientas y habilidades para poder desempeñar adecuadamente el trabajo como psicóloga. Quiero incidir en la capacidad que tengo de resolución de conflictos, empatía y gestión emocional. Otras habilidades de relación en las que destaco son en las de negociación, consideración y atención en los demás, sinceridad y transparencia. En cuanto al área personal, destaco en la capacidad de servicio, la autoconfianza, autocrítica y asertividad. Actualmente trabajo como psicóloga por cuenta propia ofreciendo servicios de asesoramiento en el área laboral, personal y académica.
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