Ana Orellana
Psicóloga General Sanitaria Especialista EMDR
Nº Colegiado: M-34652
«Un espacio para cuidar de ti, a tu ritmo.»
Sobre mí
Cómo me gustaría ayudarte
Especializada en la Terapia Cognitivo Conductual que se basa en un sistema a tres niveles (pensamientos, emociones y conductas) ayudando a modificar patrones disfuncionales. Es la terapia de elección para multitud de problemas psicológicos, tales como todos los problemas de ansiedad y depresión. Además, combino esta metodología con EMDR (reprocesamiento a través de movimientos oculares) considerada como la terapia más efectiva en el tratamiento del trauma y estrés postraumático. Además, el EMDR permite trabajar problemas relacionados con el estrés, la ansiedad, ataques de pánico, fobias, depresión... entre una multitud de dificultades emocionales.
En qué te puedo ayudar
Ansiedad Generalizada, Fobias, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Trastorno de Estrés Postraumático Depresión Duelo y Trauma Dependencia emocional Autoestima Comunicación asertiva Habilidades Sociales Modificación de conductas Autocuidados Desarrollo personal Terapia de pareja
Más sobre mí
A lo largo de mi trayectoria profesional he ido ampliando conocimiento en diferentes áreas, especializándome en Duelo, Estrés Postraumático (TEP). Tras interesarme por diferentes áreas de la psicología, me especialicé en Trauma y cursé los estudios de EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento de los Movimientos Oculares) en el Instituto Español (estudios oficiales que permiten la práctica EMDR). Esta es una de las terapias más novedosas de la actualidad y con mayor eficacia para el trauma. Todos pasamos algún momento difícil a lo largo de la vida, donde no sabemos gestionar o afrontar sucesos vitales. La terapia psicológica te ayuda y beneficia para conseguir una mayor calidad de vida. Porque tú eres el protagonista y el momento es AHORA.
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